四日市市、菰野町、いなべ市で顎の痛みや違和感にお悩みではありませんか?
「口を開けるとカクカク音が鳴る」「大きく口を開けにくい」
「顎まわりが疲れやすい、こわばる」——
こうした症状は顎関節症と呼ばれ、顎まわりの筋肉の緊張や姿勢、噛みしめ癖などが関係している場合があると考えられています。
カン整体整骨院では、首・肩を含めた姿勢全体のバランスに着目し、エレサス®と整体でアプローチしています。
※口が開けられない、強い痛みが続く、噛み合わせに大きな違和感があるといった場合は、歯科・口腔外科の受診をおすすめします。
こんな症状はありませんか?
□ 手首を曲げる・ひねる動作で痛みが出る
□ 物をつかむ、タオルを絞る動作がつらい
□ 指の曲げ伸ばしで引っかかる感じがある(ばね指)
□ 家事・育児・パソコン作業で手をよく使う
□ 抱っこや授乳の際に手首が痛む
【使いすぎ(オーバーユース)】
家事、育児、デスクワークなどで手首や指を繰り返し使うことで、腱や腱鞘に負担が蓄積しやすくなります。
【腕全体の筋肉の緊張】
前腕の筋肉が緊張していると、手首への負担がよりかかりやすくなると考えられています。
【ホルモンバランスの変化】
妊娠・産後や更年期など、ホルモンバランスの変化する時期に腱鞘炎が起こりやすいとされています。
腱鞘炎を放置し、痛む動作を繰り返していると、症状が慢性化したり、指の引っかかり(ばね指)が強くなったりする場合があります。
日常動作への支障が大きくなる前の早めの対応をおすすめします。
当院の施術アプローチ
【エレサス®微弱電流療法(自費メニュー)】
手首・前腕の緊張した組織に微弱な電流でアプローチします。
【手技による整体】
前腕から肩にかけての筋肉の緊張を確認しながら施術を行います。
※施術内容や効果の感じ方には個人差があります。
施術の流れ
1. カウンセリング(痛みの部位、日常動作の確認)
2. 検査・触診(手首・指の動き、前腕の緊張の確認)
3. 施術方針のご説明
4. 施術(エレサス®・整体)
5. 手の使い方・セルフケアのご案内
あなたの症状におすすめのコース
あごまわりだけでなく、首・肩の緊張もケアしたい方
頭痛・首肩改善整体（炭酸泡ヘッドスパ付き）30分 4,500円
あごまわりの不調だけを見るのではなく、首・肩・肩甲骨など上半身全体の状態を確認しながら施術します。
日常生活での姿勢や首・肩まわりの緊張にも着目し、身体全体の状態を確認します。
短時間で首・肩まわりをケアしたい方
首肩スッキリ整体（炭酸泡ヘッドスパ付き）20分 3,000円
「食いしばりなどで首や肩もこっている」という方にもおすすめです。
※顎の強い痛みや口が開かないなどの症状がある場合は、歯科・口腔外科などへの受診をおすすめします。
セルフケア
【手首を休ませる】
痛みのある動作をできるだけ避け、手首を安静にする時間を作りましょう。
【前腕のストレッチ】
手のひらを前に伸ばし、反対の手で指を軽く手前に引くストレッチが有効とされています。
【サポーターの活用】
家事や作業時にサポーターで手首を保護するのもおすすめです。
※腫れや熱感が強い場合や、痛みが長引く場合は医療機関の受診もご検討ください。
よくある質問
Q. 腱鞘炎は保険が使えますか?
A. 基本的に自費メニューでの対応となります。
Q. 家事や育児を休めないのですが大丈夫ですか?
A. サポーターの活用や、手の使い方の工夫など、日常生活に合わせたセルフケアもご案内します。
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自費(急なケガの場合は保険もマルチセレクトで選択)