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スポーツ障害・傷害にお悩みの方へ|原因と改善方法【四日市市 カン整体整骨院】

はじめに

四日市市、菰野町、いなべ市でスポーツによる痛みやケガにお困りではありませんか?

スポーツ障害には大きく分けて、捻挫や肉離れのように「特定の瞬間に負傷する急性のケガ」と、テニス肘やジャンパー膝のように「同じ動作の繰り返しによって

徐々に負担が蓄積する慢性の痛み」の2種類があります。

カン整体整骨院では、急性のケガには保険診療、使いすぎによる慢性的な痛みにはエレサス®・整体による自費メニューで、それぞれの状態に合わせたアプローチを行っています。

概要・チェックリスト

こんなお悩みはありませんか?

□ 練習・試合中に特定の瞬間にケガをした(捻挫・肉離れなど)

□ 同じ動作の繰り返しで徐々に痛みが出てきた

□ 痛みをかばいながらプレーを続けている

□ シーズン中で、なるべく早く競技に復帰したい

□ 成長期のお子様のスポーツによる痛みが心配

原因

【急性のケガ】

接触、着地の失敗、急なダッシュなど、特定の動作の瞬間に組織が損傷するケースです(捻挫・打撲・肉離れなど)。

【使いすぎ(オーバーユース)】

同じ動作を繰り返すことで、特定の部位に負担が蓄積して生じるケースです(テニス肘・ジャンパー膝・シンスプリントなど)。

【フォームや体の使い方の癖】

姿勢や動作のバランスの崩れが、特定の部位への負担集中につながる場合があります。

【成長期特有の要因】

成長期のお子様は、骨の成長に筋肉や腱の発達が追いつかず、負担がかかりやすい時期があるとされています。

放置するとどうなる

痛みを我慢しながら競技を続けると、症状が悪化したり、回復までの期間が長引いたりする場合があります。

また、かばう動作によって他の部位にも負担が広がることがあります。

当院の施術アプローチ

【保険診療(急性のケガの場合)】

捻挫・打撲・肉離れなど、原因がはっきりしている急性の負傷は、保険診療の対象となる場合があります。

【自費メニュー:エレサス®・整体(使いすぎによる慢性の痛みの場合)】

テニス肘やジャンパー膝など、繰り返し動作による慢性的な痛みには、エレサス®微弱電流療法と手技による整体でアプローチします。フォームや体の使い方についてもあわせて確認します。

※施術内容や回復・競技復帰までの期間には個人差があります。

施術の流れ

1. カウンセリング(受傷状況または症状の経過、競技内容の確認)

2. 検査・触診(急性のケガか慢性の痛みかの見極め)

3. 施術方針のご説明(保険診療または自費メニューの案内)

4. 施術

5. 競技復帰・再発予防に向けたセルフケアのご案内

料金・保険適応

【保険診療】

捻挫・打撲・肉離れなど急性のケガは、保険証をご持参のうえ、症状の経緯をお伺いしたうえで判断いたします。

【自費メニュー(使いすぎによる慢性の痛みの場合)】

上半身の場合:

首肩・頭痛改善整体+濃厚炭酸泡ヘッドケア(30分コース) 4,500円

首肩スッキリ整体+濃厚炭酸泡ヘッドケア(20分コース) 3,000円

下半身の場合:

つらい腰痛・坐骨神経痛改善整体(30分コース) 4,500円

腰痛&むくみスッキリ整体(20分コース) 3,000円

セルフケア

【急性のケガの場合】

RICE処置(安静・冷却・圧迫・挙上)が応急対応の基本とされています。

【使いすぎによる痛みの場合】

練習量の調整、ウォームアップ・クールダウンの徹底、ストレッチによる柔軟性の維持がおすすめです。

【フォームの見直し】

繰り返し同じ部位に負担がかかっている場合、フォームや動作の見直しも重要です。

※症状が長引く場合や、成長期のお子様の痛みについては、早めにご相談ください。

よくある質問

Q. 急性のケガと使いすぎの痛み、どちらか分かりません

A. カウンセリングと検査の中で、受傷状況や症状の経過をお伺いしながら判断いたします。まずはご相談ください。

Q. 成長期の子どもでも施術できますか?

A. はい。成長期特有の負担も考慮しながら施術方針をご案内します。

Q. 大会前でも施術は受けられますか?

A. 症状の程度に応じてご案内します。大会までの期間もあわせてご相談ください。

カテゴリ

保険/自費(症状により異なるため両方選択)