坐骨神経痛にお悩みの方へ|お尻・脚の痛みしびれ【四日市市 カン整体整骨院】

四日市市、菰野町、いなべ市でお尻から脚にかけての痛みやしびれにお悩みではありませんか?

「お尻の奥がジンジンする」「太ももの裏からふくらはぎにかけてしびれる」「長く座っていると脚に痛みが出る」——

こうした症状は坐骨神経痛と呼ばれ、骨盤の歪みや、お尻の筋肉(梨状筋など)の緊張が坐骨神経を圧迫することで生じる場合があると考えられています。

カン整体整骨院では、骨盤まわりのバランスと筋肉の緊張に着目し、エレサス®と整体でアプローチしています。

※脚の脱力感やしびれが強い、排尿・排便に影響がある場合は、医療機関の受診をおすすめします。

こんなお悩みはありませんか?

□ お尻から太もも、ふくらはぎにかけてしびれや痛みがある

□ 座っている時間が長いと脚の症状が強くなる

□ 前かがみや長時間の立ち仕事で症状が出やすい

□ 腰痛と一緒に脚の症状がある

□ 病院で「坐骨神経痛」と言われたことがある

【骨盤の歪み】

骨盤が傾くことで、坐骨神経の通り道に負担がかかりやすくなると考えられています。

【梨状筋など臀部の筋肉の緊張】

お尻の奥にある梨状筋が緊張すると、その近くを通る坐骨神経を圧迫し、痛みやしびれにつながる場合があります。

【姿勢・生活習慣】

長時間座りっぱなしの生活や、中腰姿勢の繰り返しも、坐骨神経周辺への負担につながることがあります。

坐骨神経痛を放置すると、脚のしびれや痛みが慢性化したり、歩行時の負担が増えたりする場合があります。

しびれが強くなる、脚に力が入りにくい、排尿・排便に影響が出るといった症状がある場合は、当院にご相談いただく前に医療機関の受診をおすすめします。

【エレサス®微弱電流療法(自費メニュー)】

臀部・腰まわりの緊張した筋肉に微弱な電流でアプローチします。

【手技による整体】

骨盤のバランスや股関節まわりの動きを確認しながら、筋肉の緊張をゆるめる施術を行います。

※施術内容や効果の感じ方には個人差があります。当院の施術は医療機関での診断・治療に代わるものではありません。

1. カウンセリング(しびれ・痛みの部位、経過の確認)

2. 検査・触診(骨盤の状態、臀部の筋緊張の確認)

3. 施術方針のご説明

4. 施術(エレサス®・整体)

5. セルフケアのご案内

腰からお尻、脚にかけての痛みや違和感をしっかりケアしたい方

つらい腰痛・坐骨神経痛改善整体30分　4,500円

腰やお尻、脚の症状だからといって、つらい部分だけを施術するのではなく、腰・骨盤・お尻・股関節・太ももなど下半身全体の状態を確認しながら施術します。

日常生活での姿勢や身体の使い方にも着目し、気になる腰・お尻・脚を中心にケアします。

短時間で腰・お尻・脚まわりをケアしたい方

腰痛改善整体20分　3,000円

「腰だけでなく、お尻や脚にもつらさを感じる」という方にもおすすめです。

※坐骨神経痛への施術は基本的に自費メニューでの対応となります。

【お尻のストレッチ】

座った状態で片脚をもう片方の脚にかけ、ゆっくりお尻を伸ばすストレッチが有効とされています。

【座りっぱなしを避ける】

1時間に1回は立ち上がり、軽く体を動かす習慣をつけましょう。

【体を冷やさない】

お尻や腰まわりを冷やさないよう、入浴などで温める習慣もおすすめです。

※しびれが強い場合や脚に力が入りにくい場合は、セルフケアを行わず医療機関にご相談ください。

Q. 坐骨神経痛は保険が使えますか?

A. 坐骨神経痛への施術は基本的に自費メニューでの対応となります。

Q. どのような場合に病院を受診すべきですか?

A. しびれが強い、脚に力が入りにくい、排尿・排便に影響があるといった症状がある場合は、医療機関の受診をおすすめしています。

自費