四日市市、菰野町、いなべ市で肉離れにお困りではありませんか?
「ダッシュした瞬間にふくらはぎに痛みが走った」
「太ももの裏を痛めて力が入らない」「押すとへこんだような感覚がある」——
肉離れは、筋肉が急に強く引き伸ばされることで筋線維が損傷する急性の負傷です。原因がはっきりしているため、保険診療の対象となる場合があります。
カン整体整骨院では、受傷直後の状態に応じた施術をご案内しています。
こんな症状はありませんか?
□ 運動中に「ブチッ」という感覚とともに痛みが走った
□ 患部を押すと痛い、へこみを感じる
□ 力を入れると痛む、歩くのがつらい
□ 内出血が出てきた
□ 思い当たる受傷のきっかけがある(ダッシュ、ジャンプなど)
【筋肉への急激な負荷】
ダッシュ、ジャンプ、急な切り返しなど、筋肉が急激に引き伸ばされる動作により、筋線維が部分的に損傷することがあります。
【ウォームアップ不足・筋疲労】
準備運動が不十分な状態や、筋肉が疲労している状態での運動は、肉離れのリスクが高まると考えられています。
肉離れを放置し、痛みを我慢して運動を続けると、損傷が悪化したり、回復までの期間が長引いたりする場合があります。また、再受傷のリスクも高まります。
当院の施術アプローチ
【保険診療】
肉離れは原因がはっきりしている急性の負傷であるため、保険診療の対象となる場合があります。受傷直後の状態に応じて、安静のご案内や適切な処置を行います。
【回復期の施術】
症状の経過に応じて、段階的に施術内容を調整していきます。
※施術内容や回復までの期間、スポーツ復帰の目安には個人差があります。
施術の流れ
1. 受付・症状のお伺い(受傷状況、痛みの程度の確認)
2. 検査・触診(圧痛部位、筋肉の状態の確認)
3. 施術方針のご説明(保険診療の対象かの確認を含む)
4. 施術(急性期に応じた処置)
5. 競技復帰に向けた経過のご案内
料金・保険適応
【保険診療】
保険証をご持参のうえ、症状の経緯をお伺いしたうえで判断いたします。窓口負担割合に応じたお支払いとなります。
セルフケア
【RICE処置】
受傷直後は、安静(Rest)・冷却(Ice)・圧迫(Compression)・挙上(Elevation)が応急対応の基本とされています。
【運動を中止する】
痛みがある状態での運動継続は避け、早めにご相談ください。
※強い痛みで歩けない、力が全く入らないといった場合は、早めに医療機関または当院にご相談ください。
よくある質問
Q. 肉離れは保険で診てもらえますか?
A. 原因がはっきりしている急性の負傷の場合、保険診療の対象となることがあります。
Q. スポーツにはいつ復帰できますか?
A. 損傷の程度や経過によって異なるため、施術時の状態を踏まえてご説明いたします。
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保険