四日市市、菰野町、いなべ市でこんな不調にお悩みではありませんか?
「なんとなく体がだるい」「眠りが浅い」「肩や首のこりが常にある」「気持ちが落ち着かない」——
こうした不調の背景には、自律神経のバランスの乱れが関係している場合があると言われています。
姿勢の崩れや筋肉の緊張、生活リズムの乱れなどが、自律神経に影響することがあると考えられています。
カン整体整骨院では、体の緊張をやわらげるエレサス®・整体によるリラクゼーションを通じて、心身のバランスにアプローチしています。
※自律神経失調症などの診断や治療は医療機関(心療内科・精神科など)の領域となります。当院は医学的な診断・治療を行うものではありません。
こんなお悩みはありませんか?
□ なんとなく体がだるい、疲れが取れない
□ 眠りが浅い、寝つきが悪い
□ 首・肩のこりが常にある
□ 気分の浮き沈みや、落ち着かなさを感じる
□ 生活リズムが不規則になりがち
【姿勢の崩れ・筋肉の緊張】
猫背やストレートネックなど姿勢の崩れが続くと、首・肩まわりの慢性的な緊張につながり、リラックスしにくい状態が続くと考えられています。
【生活リズムの乱れ】
睡眠不足や不規則な生活が、心身の緊張状態に影響することがあります。
【ストレス】
精神的な緊張が、体の緊張として現れる場合があります。
体の緊張状態が続くと、こりやだるさが慢性化し、リラックスする感覚をつかみにくくなる場合があります。
強い不安感、動悸、めまい、気分の落ち込みが続く場合は、心療内科や精神科など医療機関への相談をおすすめします。
当院の施術アプローチ
【エレサス®微弱電流療法(自費メニュー)】
首・肩まわりの緊張した筋肉に、穏やかな刺激でアプローチします。
【手技による整体】
姿勢や体全体の緊張を確認しながら、リラックスできる状態を目指した施術を行います。
※当院の施術は自律神経失調症などの診断・治療を行うものではなく、体の緊張をやわらげるケアとしてご案内しています。効果の感じ方には個人差があります。
施術の流れ
1. カウンセリング(不調の内容、生活習慣の確認)
2. 検査・触診(姿勢、首・肩の緊張の確認)
3. 施術方針のご説明
4. 施術(エレサス®・整体)
5. 生活習慣に関するセルフケアのご案内
あなたの症状におすすめのコース
首・肩のこりや頭の重さ、身体の緊張をケアしたい方
頭痛・首肩改善整体（炭酸泡ヘッドスパ付き）30分 4,500円
自律神経の不調を感じる方に多い首・肩まわりの緊張や身体のこわばりなどを確認しながら施術します。
首・肩・背中・肩甲骨まわりを中心に、身体全体の状態を確認し、リラックスしやすい状態を目指します。
短時間で首・肩まわりをケアしたい方
首肩スッキリ整体（炭酸泡ヘッドスパ付き）20分 3,000円
「首や肩がこっている」「頭が重く感じる」という方にもおすすめです。
※強い症状や長く続く不調がある場合は、医療機関への受診もご検討ください。
セルフケア
【生活リズムを整える】
毎日同じ時間に寝起きするなど、規則正しい生活を意識しましょう。
【深呼吸・軽い運動】
ゆっくりとした深呼吸や、軽いストレッチ・散歩などの運動も、リラックスにつながるとされています。
【入浴で体を温める】
シャワーだけでなく湯船に浸かることも、心身のリラックスにおすすめです。
※強い不安感、動悸、気分の落ち込みが続く場合は、心療内科や精神科など医療機関にご相談ください。
よくある質問
Q. 自律神経失調症と診断されていますが相談できますか?
A. 医療機関での治療方針を優先しつつ、体の緊張へのケアとしてご利用いただけます。事前に治療状況をお伺いします。
Q. 保険は使えますか?
A. 基本的に自費メニューでの対応となります。
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自費